Программа Ф.З.П. 30 дней

Формула Здоровых Привычек: лучшая технология внедрения привычек в жизнь

Максимус стал партнером федеральной Программы Формула здоровых привычек, основанной на лучшей технологии внедрения привычек, подтвержденной тысячами кейсов в десятках стран мира. Команда тренеров Максимус, под лидерством Светланы Алаевой, являются экспертами Программы.

Программа позволяет гарантированно внедрить в жизнь простые полезные привычки, составляющие фундамент здоровья человека. Предпосылкой к созданию проекта стало понимание того, что многие из нас осознают необходимость вести здоровый образ жизни и даже знают, как правильно питаться, спать, заниматься спортом, но большинство этого не делает. Обычно мы “латаем дыры”, реагируя на ухудшение своего самочувствия, но не занимаемся своим состоянием в комплексе.

Марафоны и жесткие диеты ломают психику, требуют сверхусилий и дают временный результат, а отдельные эксперты лишь дают рекомендации, но не доводят вас до конечной цели.

Основой программы стала технология доведения до результата. Ключевой элемент технологии — лучшие знания о наставничестве. Это передача опыта и знаний внедрения привычек от опытного наставника к начинающему.

Программа объединяет в себе 5 компонентов:

1.    Личное сопровождение наставника на протяжении всей Программы;

2.    Безапелляционные правила, польза которых не требует доказательств. Правила простые и ясные, доступные к выполнению каждому.

1.    Физические упражнения, созданные на основе лучших знаний десятков фитнес клубов. Они усиливают эффект от правил и становятся триггером внедрения привычек.

2.    Погружение в поддерживающую среду, когда участники вместе проходят один путь, делятся опытом и подсказками.

3.    Инструменты отслеживания прогресса (трекшн-дневник, анкеты, чек-листы).

Синтез всех элементов в технологию и дает тот самый нужный всем результат: переход от знания к делу. Полезные правила становятся привычкой, мягко и без надрыва силы воли, планово и постепенно.

Благодаря здоровым привычкам:

●     в жизнь человека возвращается режим и возможность жить в спокойном ритме, накапливая, а не растрачивая энергию

●     повышается работоспособность

●     улучшается самочувствие

●     естественным образом формируется фундамент здоровья, на базе которого строится сильный иммунитет, готовый противостоять болезням

“10+10” – стартовый комплект Программы Формула здоровых привычек. Он включает в себя 10 правил и 10 физических упражнений, внедряемых в личном наставничестве.

Узнать подробнее о Программе Формула здоровых привычек на официальном сайте: http://formulaprivychek.com/